venerdì 5 maggio 2017

SECONDO INCONTRO PHONE' UNI-VERSO VOCE

28 Maggio 2017

LABORATORIO DI CONSAPEVOLEZZA VOCALE
Tenuto da Laura Pierantoni

A CHI E' RIVOLTO ?

Il laboratorio è rivolto a chiunque voglia “fare amicizia con la propria voce” per migliorare quelle che sono le innate capacità espressive e la consapevolezza vocale. È rivolto a chi si crede “stonato”, a chi, per motivi professionali, necessita di parlare in pubblico o per lungo tempo:
studenti, attori, avvocati, insegnanti,giornalisti etc… e più in generale a chiunque voglia migliorare il proprio modo di esprimersi ed usare la propria voce. 

CHE COSA SI IMPARA FREQUENTANDO PHONE' ?

A respirare A rilassarsi A parlare in un italiano corretto Ad accettare la propria Voce A giocare con i suoni A sentire il ritmo del respiro e del gruppo
A cogliere la musicalità nel Verso e nel discorso A colorare di emozioni la propria voce A modulare, ammorbidire o rinforzare la Voce A cantare in maniera rilassata Ad utilizzare la Voce in maniera espressiva, coinvolgente ed accattivante!

LAURA PIERANTONI
Attrice, regista, cantante, inizia la sua carriera artistica come cantante lirica, diplomandosi alla Scuola di Teatro di Bologna. Co-fondatrice dell’ensemble “Teatro del Dharma” (www.teatrodeldharma.it) e dell’associazione “OndArmonica” (www.ondarmonica.com). Ha un’intensa attività musicale e teatrale, organizza laboratori teatrali, corsi di aggiornamento per insegnanti e corsi di consapevolezza vocale.

Il percorso esperienziale che proponiamo utilizza diverse tecniche vocali e recitative per migliorare la consapevolezza della voce e del corpo.
Tutto il percorso verrà affrontato sia in gruppo che individualmente. 


Programma:
  1. Presentazione: cosa si intende per unità mente-corpo; il viso, le mani, la prossemica; la voce e la vibrazione sonora; la fisiologia dell’ascolto, della respirazione e della fonazione

  1. Tecniche di respirazione, supporto e risonanza per ottenere le qualità migliori dalla voce naturale:
la corretta pratica respiratoria; esercizi di coordinazione pneumofonica; ascolto ed emissione del suono con ricerca dei risuonatori; tecniche di ascolto attivo; utilizzazione corretta dei volumi e dei timbri vocali.
  1. Tecniche di Consapevolezza:
il “corpo sonoro”; i centri energetici; meditazioni sonore; tecniche di comunicazione consapevole, efficace ed assertiva.

Ogni esercizio viene preceduto da un briefing e seguito da un debriefing di gruppo per consentire a tutti i partecipanti di confrontarsi con i colleghi e con la docente.

I partecipanti dovranno portare un tappetino da yoga ed indossare indumenti comodi con calzettoni. Il materiale di lavoro verrà inviato agli studenti tramite mail.

ORARIO:  Domenica 9:30 - 18:00 (con pausapranzo)
presso Associazione Arcu ‘e Chelu  - Via Mughina, 51 Nuoro

 ISCRIZIONI ENTRO IL 18 MAGGIO - POSTI LIMITATI

Quota di partecipazione: € 60,00 + tessera associativa di 10 € -
Per informazioni e prenotazioni telefonare al 328 7370 431 
o inviare una email aruechelu@gmail.com
(la prenotazione si ritiene valida con il pagamento di una caparra di € 20,00)

martedì 11 aprile 2017

 28 Aprile 2017 Ore 19:30

PERCORSO DI NUMEROLOGIA ENERGETICA DEI TAROCCHI
Dottori dell’animo umano e portale di profonda sapienza.

Il percorso sarà di conoscenza della potenzialità energetica racchiusa in ogni singola Lama dei Tarocchi. Un linguaggio figurato che come un racconto ci accompagnerà nell’esplorazione di noi stessi e del nostro vissuto. Sarà un percorso profondo, una vera iniziazione verso la consapevolezza dell’anima e della personalità. Il lavoro sui numeri della nostra data di nascita, ci aiuterà a raggiungere i nostri obiettivi di vita e trasformare noi stessi. il passato verrà riconosciuto, il presente ci stupirà perché si lavorerà sui limiti imposti dalla mente. Sarà un modo per collegare il conscio all’inconscio e attingere alla potenza energetica, per osservarci con uno sguardo cosmico e infinito.

Presentazione
Maria Antonietta Sotgiu
Venerdì 28 Aprile  ore 19.30  
via mughina 51  Sede Associazione Arcu’e Chelu
Tel. 3287370431